Как облегчить состояние при запое?

Алкоголизм — одна из самых распространенных социальных проблем. Некоторые люди не могут заставить себя прекратить пить спиртное в течение нескольких дней. В этом случае разумнее всего доверить вывод из запоя в Москве https://mckorsakov.ru/lechenie-alkogolizma/vivod-iz-zapoya-v-klinike врачам из специализированной клиники. Каким же образом можно облегчить состояние алкоголика до приезда врачей?

Полезные советы

Не рекомендуется резко прекращать употребление спиртного. Это может стать шоком для организма. Разумнее всего постепенно снижать крепость алкогольных напитков (например, употреблять вместо водки пиво). Также рекомендуется по возможности растягивать время между приемами алкоголя.

Необходимо употреблять как можно больше жидкости. Откажитесь от кофе, газированных напитков и т. д. Лучше отдать предпочтение теплому и слегка сладкому чаю, морсам, кисломолочным продуктам. Рассол можно употреблять только в том случае, если у человека нет никаких проблем с желудочно-кишечным трактом. Обильное питье необходимо для ускоренного выведения токсинов из организма.

Желательно, чтобы алкоголик соблюдал постельный режим. Ему стоит отказаться от тяжелой физической работы. В помещении, где находится алкоголик, необходимо обеспечить приток свежего воздуха.

Не рекомендуется употреблять спиртное перед сном. Если у алкоголика не получается заснуть, он может выпить 20 капель мяты, растворенных в стакане теплой воды. Наутро нежелательно похмеляться. Рекомендуется употреблять в пищу бульоны. Категорически запрещены жирные продукты: они оказывают сильную нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Также можно принять контрастный душ.